زعتر اخضر جاهز للاكل 500جرام

زعتر بري مميز وزنه500 جرام

من فوائده

تعزيز الجهاز المناعي*: يحتوي الزعتر على فيتامين C ومضادات أكسدة قوية تعزز جهاز المناعة وتساعد في محاربة الأمراض.

- *تحسين الهضم*: الزعتر يساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخ.

- *مضاد للبكتيريا والفطريات*: يعتبر الزعتر من الأعشاب التي تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساهم في مكافحة العدوى.

- *دعم صحة القلب*: من خلال احتوائه على مركبات مضادة للأكسدة وأحماض دهنية غير مشبعة، يساعد الزعتر على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

- *مساعدة في التخلص من السعال*: يُستخدم الزعتر في الطب الشعبي لعلاج السعال وأمراض الجهاز التنفسي بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة.

- *مضاد للالتهابات*: الزعتر يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.

. فوائد الزعتر  في النظام الغذائي:*

- *خيار صحي للذين يتبعون حمية منخفضة الصوديوم*: الزعتر بدون ملح يعد خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون 

- *إضافة طبيعية للطعام*: يمكن استخدامة  لإضفاء نكهة رائعة على الأطعمة . يمكن إضافته إلى السلطات، الأطباق المشوية، أو حتى الحساء.

- *مناسب للأنظمة الغذائية المختلفة* هو إضافة رائعة للأنظمة الغذائية النباتية أو الخالية من الغلوتين.